• www.centarcedrus.hr

 CENTAR
CEDRUS
 
www.centarcedrus.com



  •   
  • FileName: celulit.pdf [read-online]
    • Abstract: www.centarcedrus.hr

 CENTAR
CEDRUS
 
www.centarcedrus.com
CELULIT
aromaterapijska
receptura


napisao:
dr.sc.
Stribor
Marković
 
 
 
 
 
 
 
 .......


Download the ebook

www.centarcedrus.hr

 CENTAR
CEDRUS
 
www.centarcedrus.com

CELULIT

aromaterapijska
receptura



napisao:
dr.sc.
Stribor
Marković
 
 
 
 
 
 
 
 .......


www.centarcedrus.hr




www.centarcedrus.com



Celulit
­
izmišljeni
ili
stvaran
problem?

Nije
šala
već
istina
‐
polovica
ženskih
časopisa
i
trećina
salona
za
masažu
bi
istog
trena

moglo
staviti
ključ
u
bravu
da
nema
celulita.
Celulit
je
problem
koji
je
postao
popularan

u
 današnje
 doba
 iako
 se
 na
 renesansnim
 i
 baroknim
 slikama
 razgolićene
 djeve
 nisu

nimalo
 stidjele
 nakupina
 “narančine
 kore”,

štoviše,
 to
 je
 doprinosilo
 njihovoj
 poželjnosti

kao
 modela.
 No
 eto,
 mediji
 su
 učinili
 svoje
 a

nevoljenje
 vlastitog
 tijela
 takvim
 kakvo
 jest

doprinjelo
 je
 zaradi
 kozmetičke
 industrije
 i

brojnih
 “salona
 za
 uljepšavanje”.
 U
 poplavi

razno‐raznih
 preparata
 za
 tretiranje
 celulita
 i

napisa
 u
 časopisima
 o
 aromaterapijskom

tretiranju
 celulita,
 koji
 ponekad
 donose
 sulude
 i
 opasne
 recepture,
 odlučili
 smo
 i
 mi

napisati
riječ
dvije
o
toj
pošasti
koja
mori
suvremenu
ženu.
Ili
joj
se
tako
nameće.
Znamo

se
 šaliti,
 kroz
 istinu,
 kako
 danas
 zbog
 prehrane
 i
 stila
 života
 i
 mnogi
 muškarci
 imaju

celulit,
samo
im
se
ne
vidi
toliko
zbog
dlakavih
nogu.
Televizijski
prilozi,
spektakularni

natpisi
u
novinama
sezonski
izvlače
već
potpuno
prožvakanu
temu,
radi
kojeg
gledatelja

više
ili
kojeg
prodanog
časopisa
više.

Pravi
klinički
problem
je
upala
nazvana
 celulitis,
a
može
nastati
zbog
puno
uzroka,
od

primjene
kortikosteroida
do
infekcija
mikroorganizmima.
Tada
je
to
stvaran
problem.

Otkrivamo
blagu,
zdravu
i
njegujuću
recepturu
koja
će
na
prirodan
način
potaknuti
limfu

i
 rad
 bubrega,
 otplavljivanje
 viška
 tekućine
 i
 razgradnju
 masnih
 stanica,
 a
 da

istovremeno
njeguje
kožu.

Centar
Cedrus,
Ilica
11,
10000
Zagreb
•
www.centarcedrus.hr
•
[email protected]
•
tel.
01/4830161


www.centarcedrus.hr

 CENTAR
CEDRUS
 
www.centarcedrus.com

Cilj
djelovanja
je
jednostavan:
potaknuti
cirkulaciju,
potaknuti
tok
limfe
i
pomoći
tkivu

da
lakše
otopi
masne
naslage.



Koja
ulja
i
zašto
koristimo?

 cedar
 atlaski
 i/ili
 himalajski
 (Cedrus

atlantica,
 C.
 deodora)
 ‐
 limfotonik
 (potiče
 rad

limfnog
 optoka
 i
 otjecanje
 viška
 tekućine),
 40

kapi.

 borovica
 bobice
 (Juniperus
 communis)
 ‐

diuretik
 (potiče
 rad
 bubrega
 i
 izlučivanje

mokraće
i
toksina),
15
kapi.

 čempres
 (Cupressus
 sempervirens)
 ‐
 venotonik
 (potiče
 vensku
 cirkulaciju),
 15

kapi.

 ružmarin
 cineol
 (Rosmarinus
 officinalis),
 da
 bi
 u
 ovoj
 recepturi
 djelovao

ružmarin
mora
biti
upravo
kemotip
1,8‐cineol,
a
ne
verbenon
ili
kamfor!
‐
potiče

arterijsku
cirkulaciju,
15
kapi.


 limunski
 eukaliptus
 (Eucalyptus
 citriodora)
 ili
 limunska
 trava
 (Cymbopogon

citratus)
 ‐
 lipolitici
 (djeluju
 na
 potkožno
 masno
 tkivo),
 protuupalno
 djelovanje

(kod
bolnog
celulita);
preporučujemo
limunski
eukaliptus
jer
je
manje

iritativan

nego
limunska
trava,
30
kapi.

 kadulja
(Salvia
officinalis)
‐
lipolitik,
pomaže
djelovanje
limunskom
eukaliptusu

ili
limunskoj
travi,
15
kapi.

 limun
 (Citrus
 limon)
 ‐
 stavlja
 se
 samo
 ako
 postoji
 problem
 s
 popucalim

kapilarama,
30
kapi.

Eterična
ulja
se
ukapaju
u
bočicu
od
100mL.
Pomiješaju
se
i
doda
se
biljno
ulje
do
ruba

bočice.

Koja
biljna
ulja
možemo
koristiti?

Lješnjak
je
jedno
od
klasičnih
ulja
‐
djeluje
blago
adstringentno
(daje
tonus
koži),
a
lako

se
upija.
Koriste
i
marelice
i/ili
makadamija,
jer
se
također
brzo
upijaju.

No,
 ono
 što
 će
 dodatno
 dati
 djelovanje
 su
 uljni
 macerati
 uljni
 macerati
 centele
 (gotu

kole)
i/ili
lista
bršljana.
Macerat
centele
postao
je
jedan
od
najpopularnijih
macerata,

Centar
Cedrus,
Ilica
11,
10000
Zagreb
•
www.centarcedrus.hr
•
[email protected]
•
tel.
01/4830161


www.centarcedrus.hr

 CENTAR
CEDRUS
 
www.centarcedrus.com

jer
i
bez
eteričnih
ulja
djeluje
na
celulit.
Kod
nas
ga
možete
nabaviti
spravljenog
u
ulju

marelice.

Molimo
vas
da
se
pridržavate
navedenih
doza,
i

da
 ne
 stavljate
 više
 eteričnog
 ulja
 nego
 je

navedeno,
 jer
 veća
 koncentracija
 neće
 brže

ukloniti
 celulit
 a
 može
 naškoditi
 koži.
 Ovo
 je

relativno
visoka
konentracija
ulja
(oko
7,5%),
pa
s

koncentracijom
 možete
 ići
 samo
 prema
 manjim

koncentracijiama,
nikako
prema
višim!

Manju
 koncentraciju
 (količinu
 eteričnih
 ulja
 možete

smanjiti
 i
 duplo),
 spravljajte
 ukoliko
 koristite

macerat
 centele
 kao
 bazu.
 To
 je
 dobro
 pogotovo

kod
žena
s
osjetljivijom
kožom.

Trudnice
 i
 dojilje
 ne
 smiju
 koristiti
 ovo
 ulje,
 a
 niti
 žene
 koje
 imaju
 atopijski

dermatitis,
 te
 žene
 sklone
 alergijskim
 reakcijama
 kože.
 Za
 njih
 se
 sugerira
 da

koriste
čisti
macerat
centele.
Čisti
macerat
centele
može
doista
biti
prvi
pokušaj
za
sve

žene.

Pazite
na
kvalitetu
eteričnih
ulja!
Od
patvorina
mogu
nastati
iritacije
kože.


Kako
se
koristi
ulje?

Zahvaćena
područja
se
mažu
jednom
do
dva
puta
dnevno
u
tankom
sloju
tako
da
se
ulje

u
potpunosti
upije
kroz
petnaestak
minuta.
Ne
treba
pretjerivati
s
nanošenjem
ulja
jer
se

neće
postići
brži
učinci
a
potrošit
ćete
skupocjenu
mješavinu,
a
i
ova
koncentracija
ulja
je

dizajnirana
 upravo
 zato
 da
 se
 nanosi
 u
 tankom
 sloju.
 Ulje
 je
 najbolje
 nanositi
 nakon

tuširanja,
 na
 još
 vlažnu
 kožu.
 Kako
 biste
 pomogli
 limfotonicima
 i
 odmorili
 noge
 nakon

napornog
 dana,
 legnite
 se
 i
 stavite
 noge
 na
 blago
 povišeno
 mjesto
 u
 odnosu
 na
 tijelo

(npr.
stavite
jedan
do
dva
jastuka
ispod
stopala).

Koža
 se
 prije
 mazanja
 može
 lagano
 zagrijati
 i
 hidrirati
 da
 se
 otvore
 pore
 (npr.
 pod

vrućim
tušem),
ili
se
pet
minuta
nakon
premazivanja
možete
leći
u
vruću
kupku
koja
će

lipofilna
tj.
hidrofobna
ulja
“tjerati”
dublje
u
kožu.

Nipošto
 se
 nemojte
 zamatati
 u
 folije
 ili
 termodeke,
 jer
 će
 znojenje
 spriječiti
 eterična

ulja
 da
 prodru
 dublje
 u
 tkivo
 i
 odgovarajuće
 djeluju.
 Termodeku
 je
 moguće
 koristiti

samo
za
vrlo
blago
zagrijavanje,
a
ne
iznojavanje.
Svrha
ovog
tretmana
je
da
eterična
ulja

Centar
Cedrus,
Ilica
11,
10000
Zagreb
•
www.centarcedrus.hr
•
[email protected]
•
tel.
01/4830161


www.centarcedrus.hr

 CENTAR
CEDRUS
 
www.centarcedrus.com

dođu
u
dublje
slojeve
kože
i
djeluju
na
celulit,
a

znojenje
ima
suprotan
smjer
kretanja
‐
prema

van.


Celulit
 je
 potrebno
 tretirati
 i
 “iznutra”

fitoaromaterapijskim
 pripravcima
 za
 čišćenje

jetre
 i
 suviška
 masnoća
 u
 tkivu,
 te
 po
 potrebi

biljkama
 koje
 djeluju
 i
 na
 bubrege
 radi
 boljeg

islučivanja
tekućine.

Ova
mješavina
možda
neće
djelovati
brzo
poput
mnogih
sintetskih
i
iritirajućih
krema
i

pripravaka
 suvremene
 industrije,
 ali
 će
 svakako
 dati
 dugotrajnije
 rezultate
 bez
 štetnih

posljedica.
 Većina
 krema
 i
 gelova
 za
 celulit
 se
 sušenjem
 steže,
 što
 vizualno
 smanjuje

dojam
 celulita.
 Ispiranjem,
 logično,
 taj
 učinak
 nestaje.
 Osim
 toga,
 zbog
 sastojaka
 koji

ulaze
u
mješavinu,
dobrobit
će
osjetiti
cijeli
organizam,
a
njeguje
se
i
koža.

Inače,
u
prirodnoj
kozmetici
se
koriste
i
liposomi
sa
sinefrinom
i
kofeinom,
no
radi
se
o

profesionalnim
 pripravcima.
 O
 njima
 se
 educirajte
 na
 našoj
 radionici
 prirodne

kozmetike.



Kupka
s
bršljanom

Osim
ovim
uljem,
celulit
možete
tretirati
i
kupkama
spravljenim
od
ljekovitog
bilja.
100

g
 listova
 bršljana
 se
 kuha
 10
 minuta
 u
 1L
 vode,
 procijedi
 se
 i
 ulije
 u
 kupku.
 Kupka
 s

infuzom
bršljanja
potiče
cirkulaciju
i
otapanje
potkožnih
masnih
naslaga.



Zablude
o
djelovanje
nekih
eteričnih
ulja

I
 još
 jedna
 riječ
 o
 eteričnom
 ulju

cimetovca
 (Cinnamomum
 zeylanicum).

Nasuprot
 uvriježenom
 mišljenju
 koje
 se

prepisuje
iz
časopisa
u
časopis,
a
podupiru

ga
i
neki
aromaterapeuti
upitne
stručnosti,

cimetovac
nije
dobro
koristiti
za
tretiranje

celulita
 jer
 u
 stvarnosti
 nema
 nikakvo

djelovanje
 vezano
 uz
 taj
 problem.
 Crvenilo
 koje
 se
 javlja
 kao
 posljedica
 korištenja

Centar
Cedrus,
Ilica
11,
10000
Zagreb
•
www.centarcedrus.hr
•
[email protected]
•
tel.
01/4830161


www.centarcedrus.hr

 CENTAR
CEDRUS
 
www.centarcedrus.com

eteričnog
 ulja
 cimetovca
 pogrešno
 se
 interpretira
 kao
 pojačana
 cirkulacija
 i

prokrvljenost
tkiva.
Crvenilo
nastaje
zbog
iritacije
kože!
Cimetovac
je
ulje
vrlo
snažnog

djelovanja
i
iritativno
je,
čak
opasno
za
kožu,
pogotovo
ono
koje
je
dobiveno
iz
kore
a
ne

lista.
 Posljedica
 uporabe
 cimetovca
 neće
 biti
 uklanjanje
 celulita
 već
 moguća
 alergijska

reakcija
s
crvenilom,
osipom
a
možda
i
jačim
oštećenjem
kože
(vidi
tekst
o
alergijama).


Sve
sastojke,
ali
i
gotov
proizvod
možete
kupiti
u
našoj
internet
trgovini

http://www.centarcedrus.com.

Centar
Cedrus,
Ilica
11,
10000
Zagreb
•
www.centarcedrus.hr
•
[email protected]
•
tel.
01/4830161



Use: 0.0356